Muay-thai

Muay Thai
  • Duração 60 minutos
  • Beneficia sua saúde!

Praticar exercícios físicos traz diversos benefícios para a sua saúde. E podemos facilmente destacar o Muay Thai como uma das artes marciais mais eficientes para que você tenha uma boa forma e se mantenha completamente saudável.

  • Eleva sua auto estima!

São várias vantagens adquiridas por quem pratica essa luta. Trata-se de um esporte que pode ser praticado por homens e mulheres, e que pode lhe trazer saúde, ajudar a perder peso e tonificar o corpo além de desenvolver a força física.

  • Reduza o estresse!

É comprovada que a prática de Muay Thai ajuda a diminuir os níveis de estresse de forma divertida e promissora. Além de ter o fator da a endorfina e a serotonina, substancias que são liberadas quando se pratica exercício físico, o muay thai é um treino muito intenso.

  • Resultados Aparentes!

Com disciplina e foco você é capaz de conquistar o porte de um verdadeiro campeão. O Muay Thai deve ser treinado com frequência para que você perceba as diferenças físicas, o aumento da força e da concentração.

  • Exercícios Intensos!

Em uma aula de cerca de 60 minutos você poderá gastar até 500 calorias, o que representa muita coisa. Com isso, é um grande aliado para quem precisa perder muito peso ou apenas queimar alguns quilos.

  • Profissionais Capacitados!

Na FisioFitness Eldorado você terá aulas com professores capacitados. Os treinos acontecem em um espaço amplo e completamente equipado para te recepcionar. Com isso você sentirá ainda mais motivação para treinar com afinco.

  • Ganhe resistência!

Melhores todos os seus aspectos físicos com o Muay Thai. Você vai conquistar mais força física, capacidade respiratória, resistência cardiovascular e, claro, ver o seu corpo ganhar formas mais bonitas.

  • Ganhe mais flexibilidade!

Os movimentos realizados durante os treinos de Muay Thai fazem com que você aprimore a sua flexibilidade, trazendo conforto e facilidade para realizar outros exercícios e atividades do dia-a-dia.

  • Fique mais ágil!

Já que o Muay Thai é um tipo de duelo, os alunos são obrigados a raciocinar mais e analisar melhor os golpes, para esquivarem na hora certa, e superarem o oponente no momento correto.

 

Horários

Horário Segunda Terça Quarta Quinta
07:00 horas Muay Thai Muay Thai
15:00 horas  Muay Thai  Muay Thai
17:00 horas  Muay Thai
18:00 horas Muay Thai Muay Thai
20:30 horas Muay Thai Muay Thai

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